【朝活】木曜日のだるさを乗り越えるヒント

お仕事をやってるかれきった木曜日の乗り越え方のヒントを紹介します！

【運動】朝の散歩で爽やかに１日を始める

天気が落ち着いている朝の散歩が気持ちい季節になりました！

4月から新しいことを始めたい方はぜひ読んでみてくださいね！

肩こりに困っているOL-Studentが最近使っているマッサージガンを紹介します(｡・ω・)ﾉ

朝活を元気に楽しく続けていくために大事にしている夜の行動３つを紹介します。

朝時間を充実させてくれる簡単朝ごはん３選をまとめました！

朝瞑想を５年間やってみて感じた効果をまとめてみました(｡・ω・)ﾉ

朝活で読書をおすすめする３つの理由をまとめました！

ペットと一緒に朝活をやっていて良かったと思う３つのことをまとめてみました＼(＾o＾)／

OL-Studentが７年間朝活を続けてこれた理由を考えてみました。