シンプル簡単 コーヒースクラブを作って脚やせ目指してみる

ボディーケア用品ってどうしていますか？
私は基本的に買う方なんですが、一部のものだけは手作りしたりしています(･∀･)
そのうちの一つがコーヒースクラブ。
昔NYにいた時友人から教えてもらったんです。
痩せたいならコーヒースクラブで体を擦れって。

そもそもコーヒースクラブってなんですかって方。
簡単に言いますと、コーヒーの出がらしを使って作ったボディースクラブのことです。
最近日本でも出ているんですね^^
今回ブログに書こうとしたら、結構なサイトがヒットしたので今更なんですが書いてみました。

以前友人に太ももとかが痩せなくって〜って相談したら
だったらこれをやりなさいっって言われて始めた代物。
基本的に計量もせず、その日使う分だけを毎回作って塗り込んでいます。
友人曰く、セルライトに一番効果的な方法とのこと。
そんな友人はヨガインストラクターをNYでやっていて、説得力抜群のスレンダー美人でした。
なのでそれ以来私は日々コーヒーを体に塗りたくっています

まずは材料
コーヒーの粉（出がらしで十分です）１人分入れた後のもの
天然塩
ココナッツオイルORオリーブオイル
はちみつ（保湿が必要な時）←あれば
生姜パウダー（あれば）←あれば

混ぜる際のポイントとしては、コーヒーの量をベースとして、塩と生姜パウダーとか他の材料を同量くらい混ぜるということ。
大雑把な性格なもので、量をきちんと計量したことはありません。
だいたい同量混ぜれば大丈夫です。
作ったその日のうちに使い切ってください。

大事だと言われたのは、必ずお風呂に入って温めてから優しくするということ。
特にセルライトのある箇所は重点的にするけど、絶対に強く擦ってはダメ。
私はお風呂で温まった後、冷蔵庫で冷やしておいたスクラブを塗るのが好きです。
最初は硬いんですけど、肌の上で溶けていく感触がたまらなく好き
だいたい１週間に２回くらい作っています。
家にある材料でできるので、是非作ってやってみてはどうですか？？

読んでくれてありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります！！
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