【朝活】OL-Studentが朝活の運動に縄跳びを加えた理由

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

OL-Studentは最近朝活に縄跳びの運動を加えています。

というのもとあるミーハーな理由があって( ´艸｀)
今回はOL-Studentが縄跳びに目覚めたきっかけを恥ずかしながら紹介いたします。

Contents

1 きっかけは一冊の本
2 縄跳びの効果
3 ひも無しもある！
4 他にもやっているセレブがいるよ！
5 まとめ
- 5.1 関連

きっかけは一冊の本

最近筋肉俳優（？）として人気の武田真治（リンク先は本の紹介リンクです）さんをご存知の方も多いのではないでしょうか？

OL-Studentは彼のめちゃイケでのちょっとシャイでぶっ飛んでいる姿とサックス姿のギャップがすごく好きで適度に応援していました。

最近は筋肉でフォーカスされていまよね！

最近彼の著書を拝読していて、筋肉俳優の始まりを紹介している箇所に注目しました。

Amazon:優雅な肉体が最高の復讐である。
楽天：優雅な肉体が最高の復讐である。
というのも縄跳び！

運動をしていなかった武田さんが最初に始めたのが縄跳びからだった！！
という文が書いてあってびっくりして注目してしまいました。

あれだけ筋肉体操や紅白で腕立てとかぶっ飛んだことをしている全ての始まりは縄跳びだったのかΣ(=ﾟωﾟ=;)

と縄跳びに興味を持つように。

縄跳びの効果

100円ショップでも変えちゃうシンプルな道具、縄跳び。

そんなバカにされがちな縄跳びですが、意外にも運動としての効果は抜群なんですね！！

有酸素運動はもちろん、足の上げ方を工夫すれば筋肉もトレーニングできてしまうd(￣￣)

たった一本のひもにこんな驚きの効果があったとは、、、

正直OL-Studentは縄跳びをバカにしておりましたm(_ _)m

ひも無しもある！

そんな運動効果が高い縄跳びですが、最近はひも無しの縄跳びもあるんです。

これはもう”縄跳び”というのかは微妙ですが。。。

OL-Studentが使用しているのも、この”エア縄跳び”というひも無しの縄跳びです！！

このひも無し何がいいって、ひもを回していても周りに結界を張ることがない！！！

この表現わかりますか？

縄跳びって飛んでいると周りのものを寄せ付けない結界を張りますよね？

この表現わかりにくいですよね？
具体例を挙げますと、OL-Studentは小学校時代、学校の体育の時間にやった縄跳びで友達になわをぶつけられました(´；ω；`)

仲良く跳ぼうね〜〜(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)
とかキャッキャ言っていたのに。。。

バッツんバッツん縄が当たって、縄跳びは続かないし、本人たちは痛いわでとんでもなかった_|￣|○
回っている縄が結界のように友達の周りに巡らされていて、OL-Studentが友達に近寄ろうとしたら体が傷つくだけだった。。。
結局幼いOL-Studentが学んだことは、縄跳びは結界が張られて友達と仲良く飛べないということのみ。

でも時は既に２１世紀。

魔法の縄跳びを使えば結界を張らずに友達と一緒に飛ぶこともできるようになったんですd(￣￣)

あの頃のちびOL-Studentに教えてあげたい！！
>>>OL-Studentが購入したのはこちらの縄跳び↓