01 Morning Routine

自己実現の為の朝活ライフ

朝ごはんはいつでもテンションが上がりますよね♪

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

すこしブログから遠ざかっていましたが、今日からぼつぼつブログを書き始めていきたいと思います(`д´ )ゞ
そんな今回はもちろん朝活のことから。
朝活についてOL-Studentの思いをまとめたいと思います。

朝活の意義

朝活についてOL-Studentなりに何度か書いてきました→朝活カテゴリー
OL-Studentの中で一番大事だと思っている朝活を継続している理由は、ズバリ

自分の価値をすこしでも上げたい！

から。

OL-Studentにとってある程度まとまった時間を自由に使えて、邪魔の少ない時間が朝時間だということです。

↓自己価値の維持向上についてOL-Studentが考えていることはこちらに書いています↓

朝の時間で自分磨きをする。

それがOL-Studentとっての朝活です。

目標を作ることの意味

朝活を続ける上でOL-Studentが大事にしていることは目標を設定すること。
目標を作ることで、何をするかがより明確になります。

目標を作る利点は先述の通りやることを明確にできること！！
です。

こんな人やこんなことってありませんか？

目標を達成したいあまり朝活で手広くたくさんのことをたくさんやり始める。
そして頭がパンクしてしまって結局何もやる気がなくなってしまう。
嫌気がさし朝活は３日坊主。。。
気がついたら手元にあるのはたくさん手を出して購入したテキストや運動道具たち。。。
残っているのはクレジットカードの請求だけ（ＴДＴ）

とまぁこんなのは極端な例ですが(^^;)ゞ
ですがままある例でもあるとは思いますよ。

目標を設定して、やることを簡略化しておくことで時間や体力をセーブすることができますよね。
少しでも続けて自己実現を達成する。
その為にも目標が大事だと考えています。

習慣化することについて

朝活。
早起き。
継続することは難しいと思う方いらっしゃいますよね？
正直言ってOL-Student自身も未だに難しいと思うこともあります(^^;)

ですが、毎日ある程度続けていくと習慣化していくことも事実なのです。

毎日、毎朝歯磨きや洗顔をするように朝活をする、早起きをする。

やりたいことをルーチン化してく。
この物事を習慣化していくことで自己実現する為の朝活を少しでも辛くならないような努力をしていくことが大事です。

まとめ

いかがでしょうか？
せっかく頑張って朝活を始めるからにはぜひ楽しんで自分磨きをやりたい。
そう思ってOL-Studentは朝活を続けていますし、朝活のブログを続けています。
朝活に興味を持ってくださる方が少しでも増えてくださると嬉しいです( ´艸｀)

朝時間に英語という選択肢もあります
【BizEnglish（ビズイングリッシュ）】




読んでくれてありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります！！
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