朝活にトライしたいと思ったら٩( ‘ω’ )و

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こんにちは、OL-Studentです(^^)
OL-Studentの朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!

朝活に興味を持って遊びに来てくださる方も多いとおもいます。
今回は少し真面目に朝活についてまとめたいと思います(`д´ )ゞ 

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朝活を続けたいと強く思ったら気をつけること https://t.co/Vu02d8NLYi

2018/08/21 18:00:15

まずはトライしてみるp(^_^)q

まず朝活をやりたい！と思ったら何も考えず朝活を１週間続けてみる。
三日坊主という言葉もある通り、習慣を始めてみる場合３日続けることはどうにか続けられると思います。
たとえどんなに難しい早起きでも３日くらいならどうにか無理をしてでも続けられますよね。

なのでOL-Studentはまず１週間続けてみる！ということをお勧めします。

目的を明確にしてみる(・`ω´・ ○)

次に初めての朝活では、何個もタスクをするのではなく１つだけやりたいことを決めて１週間続けてみてください。

“一兎を追うものは二兎を得ず”という言葉もある通り、人間そんなに器用ではないですよね？？
１つのことをまずは遣り通してみる！
ということを目的にして１週間やってみてください。

楽しんでやる(*ﾟ▽ﾟ*)

何より大事なことはイヤイヤ朝活をするのではなく楽しんで朝活をやることです。

OL-Student自身の経験からこれが一番効果があると思っています。
人間は嫌いなことや難しいことを続けることは苦痛を伴いますよね。
いくら高尚な目標や目的を持っていても絶対に続きませんよ×(ﾟωﾟ )

まとめ

いかがでしょうか？
朝活をやってみたい٩( ‘ω’ )وと思った時。
自分自身が楽しく続けられる朝活を考えて初めて見ることが大事ですよ！！
まずはトライしてみる。
ぜひやってみてくださいね！！

小さな習慣

読んでくれてありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります！！
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