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こんにちは、OL-Studentです(^^)
私の朝活ブログにご訪問いただきありがとうございます!!
早速ですが、朝音楽って聴きますか？
朝活中に音楽を聴いて1日の活力を養ったり、リラックスしたりするのはおすすめです。
私はPrime Musicで聴いていますよ( ´艸｀)
朝聴く音楽について
私は運動中にかけたり、仕事前にテンションをあげたりしています。
仕事前には何の曲かとか決めておいて出社前に聴いて仕事へ意識を自然に向けるようにしています。
別の話ですが、朝５時起きが習慣になる「５時間快眠法」でも書いてあるように、何かをするためだけの何かを決めておくとパブロフの犬のように
（本に書いてあったのは、ベッドでは寝ること以外しないようにして寝転がると即寝につながるようにすると言うことでした）
なので、私は運動中などテーマ曲を決めて聴くようにしています。
朝起きてすぐ聴きたい曲
朝起きてすぐ聴きたい曲は、爽やかなイメージのある曲を聴いています。
まずは朝って感じの曲
タイトルも朝のイメージそのままの曲。
この曲を聴くと素敵な1日が始まるって思います(*´∇｀*)
この曲はリズムがすごく好きなんです！
聴いているだけで元気になれるそんな曲です。
これはヴァイオリニスト葉加瀬太郎とのコラボで有名な曲。
サビに入る前からサビのところの段々音が大きくなるところが本当に好き！
テンション上がります。
I’ll be waiting for you~~!のところを大きな声で歌いたいって感じの歌( ´艸｀)
運動中に聴いている曲
特にスクワットとかプランクしている時に聴いている曲です。
チベタンヨガの時は心静かにやっているので(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
他にもペプシのBritney Spears, Beyonce & Pink – We Will Rock You (Pepsi)、Miley Cyrus – Party In The U.S.A.、Destiny’s Child – Survivor とかテンション上がりますね〜！
朝から何聴いてるんだか！！
仕事前に聴いている曲
仕事前は仕事を倒すための曲しか聴いていません(*￣∇￣*)
戦いますよ〜って曲ばかり。
だいたいこのどちらかを聴いていますね。
時間がない時は、Tangled – Kingdom Danceを聴いています。短いので。
最後の方テンポがとても早くなるので個人的にお勧め。
これらを聴いて、が〜〜〜〜〜〜〜っと仕事前のテンションを上げます↑↑↑
まとめ
いかがでしょうか？
気に入っていただける曲はありましたか？
自分の中でテーマソングを決めておくと、その動作に移る時気持ちを切り替えやすいと思いますよ。
あと、周りに誰もいなかったら大きな声で歌うのもいいと思います。
気持ちがすっきりするので。
Prime Musicだと、プレイリストを簡単に作れるので、それぞれのテーマソングをまとめておくといいと思います。
皆さんのお勧め曲ってありますか？
読んでくれてありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)
まだまだ拙いですが、自分磨きのために頑張ります！！
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